Entrada a lo positivo y filtro a lo negativo - Mi energía contra mi ?

Yo he creído muchas veces que para "protegerme" de lo negativo, de las personas, de los "ataques"... tenia que hacerme, primero que nada , fuerte...

 Pero luego entendí la importancia del poder o valor que le doy yo a esos "juicios" "ataques" ajenos sobre mi y entendí que los miedos proyectados hacia mi, solo tienen fuerza cuando yo se la doy.... y la capacidad de "entrar o estar en mi vida" son mi decisión. 

Una guerra psicológica contra un yo negativo, algo que a veces enquistamos como un recuerdo que queremos tapar, inmovilizar dentro de la reacción en nuestras situaciones...

La real fortaleza esta en la capacidad de no darle a esas situaciones, o reacciones.. energía para abastecerse. de esa manera la utilizas para proyectar lo que tu quieras, reconociéndote todo lo fuerte y completo que esta siendo tu aprendizaje y por ende tu mismo.

En el aprendizaje me encuentro, cada vez mas personas que se: auto-exigen y auto-castigan pidiéndome mas "caña" mas esfuerzo, mas sacrificio... y yo me pregunto:

Es acaso eso lo que habéis entendido por progresar, por mejorar, por sentiros mejor con algo ... ? 

y es verdad que hay mucha publicidad confusa al respecto...

Lo he dicho en otras ocasiones, lo primero es mimarse. Esta bien, ser critico "constructivo", esta bien disciplinarse, pero permitirse soltar también... Esta bien ponerse objetivos, pero no condenarse a conseguirlos, esta bien trabajar y focalizar las energías, pero no aislarse del disfrute y la conciencia de la suerte de poder experimentarlas... 

Primero Disfruta - Decide que lo que no disfrutas no es para ti - Decide y asume que la importancia esta en lo bien que tu te hagas y lo bien que las cosas te hagan y planteate objetivos de bienestar, que eso hara que lo que hagas brille y se contagie. 

Pon tu energía a favor tuyo.

Leo Zunda

www.leozundaescuela.com